ダイエットに最適、腹持ちがいい食べ物は一体何?
こんにちは。アラフォーのゆりあんです。ダイエット中はどうしても食事を制限したり間食を控えたりしなければならなくなると思いますが、そんな時に限って小腹が減ってどうしようもなくなる時もあるでしょう。 そんな時は、消化吸収が遅…
こんにちは。アラフォーのゆりあんです。ダイエット中はどうしても食事を制限したり間食を控えたりしなければならなくなると思いますが、そんな時に限って小腹が減ってどうしようもなくなる時もあるでしょう。 そんな時は、消化吸収が遅…
アラフォーのゆりあんです。ユリアンレトリバーから名づけました。 ここでは勝手にアラフォーの私が、日々少しでも美しくなるためにやっていることや 調べたことを書きます。
どうもアラフォーゆりあんです。 薬局に行くのが好きなゆりあんですが、よくよく考えると、薬局にヒルドイドはないですよね。 ヒルドイドは「医療用医薬品」に分類されてるので、薬局にはありません。 「医療用医薬品」というのは薬局…
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