暑い日に参っているアラフォーのゆりあんです。こんな日は、ネットサーフィンに限るということで1日引き籠もっているのですが、あのホットヨガスタジオLAVAにハイパーナイフ登場したと知りました。 LAVAのホームページを見てい…

マイトレーナーズというマッチングサイトを使って1ヶ月が経過しました。今回はその報告を……と思っているのですが、とてもいい感じです。最近ではライザップのようなパーソナルトレーニングのプライベートジムが流行っているようですが…

毎朝鏡を見る度に、二重顎がひど過ぎてため息が出ませんか？ 毎日リンパマッサージをしてみたり表情筋を鍛えるトレーニングをしたりしていても、なかなか顎のあたりに付いた肉を減らすことが出来ないものですよね。 これの顎の下につい…

セルライトと言うと、身体に脂肪の付いている部分を触った時などにボコボコと現れるあの見苦しい～アレです。ボコボコしていて、つぶすと痛いですよね。 太もも、背中、お尻についている憎いセルライトは私たち女性の敵です！（そこまで…