ステイホームで外食がなくなったので、これは ダイエットの機会だと　ダイエットをしております。 20代の時にダイエットをしましたが、その時以来 はじめて40代でダイエットが成功してます！ すごい、すごい。こんな快挙はない。…

なんかイライラします でもイライラの原因わかってるから もしかした普通のことかな。 仕事の事でイライラ 彼氏の事でイライラ 【LCラブコスメ】

またそんな感じ？ 朝起きてもぼーとするし 眠いし なんせ乳首が腫れてる ネットで調べるとホルモンバランスが 問題と書いてあるけど、ホルモンバランスって なんだろ。何が足りてないんだろう。 二日前はシミ取りやってみましたよ…

マナラホットクレンジングゲルを使用して3年になります。それまでは目移りして色々なクレンジングを試していた私ですが、マナラに出会って以来は一筋で使用を続けています。   長く使っているからこそ、使用を続けた場合の…

また更新が滞っておりましたが・・・ 枕を変えてからいいことばかりです。 まず睡眠の質がよくなった。 睡眠時間が通常より短くても翌日元気 肩こりがよくなった（これは日によりますが） 今日はあまり肩こりがありません。 しかし…

ABC整体にいって、体すっきりと思っていましたが 今日は午後からなんだかだるくて つい70分4500円の韓国や中国人の方がやっているほぐしランドに行ってしまいました。 安いし、力は強いし、良かったです。 特に背中を強く施…

ABC整体にいって、30分施術してもらって、背中まわりが ガチガチとの事で、ゆるめてもらいました。 終わった後はすっきりし、かなり体調がいいです。 担当と店舗に当たり外れがあるようです。 A店院長→やっぱりうまい。この人…

朝起きるのが辛く８時すぎに起きたが、首や肩はこっていなかった。 検証１：昨日整体とABC整体にいった 検証２：腕のマッサージをした。ストレッチもした 腕が原因かもしれませんね。 パソコンをする時に腕にクッションがあるとい…

今朝、バスタオル枕Bタイプを作って（後日画像をアップします）寝てみたら やっぱり首が痛かった。 でも、お昼になると体調がよくなり、今日は優れていた。 昨日、ABC整体に行ったからだろうか？ また今日もABC整体へ 明日も…

夜から首が痛くて、首って自律神経が関係してるからかイライラしますね。 ロキソニンテープを貼って就寝。ロキソニンテープを貼ると痛みがすっととれます。 でもロキソニンテープってあまりいいものではないらしく 副作用もあるようで…

LDLコレステロール150なので、経過観察と言われました。 確かに体重は54キロと50をオーバーしてしまいました。 LDLコレステロールは「悪玉」と呼ばれているそうですが、高LDLコレステロール・低HDLコレステロールの…

枕を変えたら首が痛い。痛くて痛くてたまらないから 急遽ABC整体へ。本日3回目（他店舗へ） 施術してもらった時は良かったけど、1時間後また凝ってきた。 本当にどうすれば治るんだろうと思う日々 やはり枕が大事か？

abc整体スタジオ　2回目 効果はあるようなないような。 枕は興味あるけど、ネットに書いてあったようにバスタオルで 枕を作ってみてねることにしました。

abc整体スタジオというところを知り、行ってきました。 体験は2,000円との事で、いったのですが 整体のシステムが本当に変で ・会員制の整体院 ・月額税込み7000円くらい。これに入れば1回の施術が3000円になる。 …